Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
83 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 45.80g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски, Оливковое Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок. Lunch: Кофе, Ашан Зефир Крем-Брюле, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Редис, Папа Может Сосиски. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Растительное Масло, Морковь, Каждый День Сметана 15%, Лук, Чай, Шампиньоны, Картофель Молодой. Snacks/Other: Круглый Год Семечки Очищенные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|