Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 50.32g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Лента Сырок Картошка, Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. Lunch: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Горлинка Горчичное Масло, Банзай Тофу с Оливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Matti Muesli Plus+ Черника, Магнит Банан, Ржаные Хлебцы, Магнит Банан. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Running - 13/kph - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliamin's Weight History
|