|
вода, уходи!
|
61.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 61.03g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Йогурт Домашний. Lunch: Sen Soy Соус для Обжарки Лапши, Pretto Сыр Рикотта, Sen Soy Соус Черный Перец, Sen Soy Удон. Dinner: Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Кофе Хауз Кесадилья со Шпинатом, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Эклер, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|