Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 88.42g | Carbs: 211.20g.
Breakfast: Пшеничные Крекеры, Кофе с Молоком. Lunch: Отруби, Смешанные Орехи, Кефир, Кофе Латте, Красное Яблоко. Dinner: Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Курага, Финик, Суп, Сырник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|