Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 106.35g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Националь Чечевица Красная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Barilla Макароны, Приготовленная Брюссельская Капуста, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Замороженная Вишня, Каждый День Клубника Замороженная, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.shmackova's Weight History
|