Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
96.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 67.01g | Carbs: 333.06g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Молоко, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Nesquik Какао-Порошок, Молоко, Майонез, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Магнит Мини-Пицца Де-Люкс, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Nesquik Какао-Порошок, Молоко, Киндер Сюрприз. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|