Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
125.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 93.88g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Lunch: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Karışık Yeşil Salata, Derya Ton Balığı. Dinner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası, Midye Dolma, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Kuru Meyve Karışımı, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Kepekli Galeta. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|