Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 149.69g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яичница. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Роскар Яичный Белок, Яичница, Красные Помидоры. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|