Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
93.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 124.28g | Carbs: 201.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Русская Каша Крупа Ячневая, Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Груши. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Dinner: Лук, Махеевъ Горчица Русская, Чеснок, Морковь, Морская Капуста, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|