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il est temps de se fixer des objectifs! 63 pour dans 15 jours!
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63.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 48.65g | Prot: 94.33g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Monique Ranou Jambon Blanc, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Kiwi, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Lunch: Sojasun Yaourt Vanille, Pomme de Terre (Chair et Peau), Haricots Verts, Blanc de Poulet, Carottes, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Cookie aux Pépites de Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Baguette, Blanc de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau), Haricots Verts. Snacks/Other: Poulain Chocolat Noir Extra, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Lipton Thé Caramel, Oranges. more...
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1956 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Blandine64's Weight History
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