Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 72.83g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Сливочное Масло. Lunch: Hochland Фетакса, Консервированный Тунец, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Сыр Голландский, Орехи Кешью, Мёд, Президент Творог 0,2%. Snacks/Other: Лукум, Виноград, Апельсин, Яблоко, Груши, Банан. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexuseme's Weight History
|