Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 70.26g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Сырное Печенье, Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мексиканская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Грудинка Соленая. Snacks/Other: Zorka Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Хлеб 8 Злаков, Хлеб с Отрубями, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|