Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 69.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 132.81g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Знатны Пачастунак Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Голубика, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Желтая Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Суперкид Творожок Земляника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salauyeva's Weight History
|