Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
|
74 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 80.44g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Перекресток Шаурма с Курицей, Болгарский Перец, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Эвалар Семена Льна. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|