Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 17.67g | Prot: 142.56g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Ирмень Творог 0,3%. Lunch: Каскад Крупа Ячменная Ячневая, Яичный Белок, Отруби Овсяные "Ого", Тыква. Dinner: Shirataki Широтаки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красная Цена Фасоль Стручковая Зеленая Резаная Быстрозамороженная. Snacks/Other: СПК Конина Агидель, Лакомо Сыр Лайт 20%, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|