Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
93.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 133.15g | Carbs: 192.89g.
Breakfast: Льняное Масло, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вареное Яйцо, Банан, Груши, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Морская Капуста, Морковь, Чеснок, Избенка Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Лук. Snacks/Other: Банан, Избенка Творог 5%, Избенка Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|