Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 125.14g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Чай, Соленые Крекеры. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1, Запеченная или Жареная Камбала, Суп с Клецками. Dinner: Каждый День Тархун, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Магнолия Крылья Жареные, Суп с Клецками. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Working - 8 hours, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|