Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 35.72g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Кофе, Щедрые Хлебцы Овсяные. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка на Кефире, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Ананас, Щедрые Хлебцы Овсяные, Кабачки Жареные, ITLV Маслины с Косточкой, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Черникой. more...
|
|
2318 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|