Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 70.87g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Cirrus Сироп Карамельный, Вареное Яйцо, Клубника, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Льняные Семена, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Здоровка Отруби Пшеничные с Черникой. Lunch: Бургер Кинг Латте, Sen Soy Соус Терияки, Морковь по-Корейски, Морской Коктейль, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Sen Soy Соус Терияки, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица Вареная, Избенка Кефир 1%, LR Протеиновый Напиток Cо Вкусом Ванили (LR), Нектарин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derilota's Weight History
|