Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
84.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 119.19g | Carbs: 189.56g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Корица, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Геркулес, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Редис, Огурец (с Кожурой), Карп, Рыбный Суп, Лук. Dinner: Кефир 1%, Укроп, Простоквашино Творог 2%, Капуста, Каравай Лаваш "Армянский". Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Корица, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|