Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 11.57g | Prot: 50.77g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Barilla Bavette N.13, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniil_obida's Weight History
|