Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 69.36g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Хохланд Сырная Классика, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь по-Корейски, Ленивые Голубцы, Сырный Суп. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Авокадо, Лукас Печенье Зерновое, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|