Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
110.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 76.11g | Carbs: 35.93g.
Breakfast: Fish House Креветки Королевские, Сыр Голландский, Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|