Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 136.91g | Prot: 99.03g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Макдоналдс Фрешбургер с Пармезаном, Нектарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Индолина Крыло Индейки Целое, SABABA Хумус, Боржоми Вода Минеральная, Доброфлот Сайра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
|
2484 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|