Наконец вес стал ниже 85! несмотря на довольно усиленное и совсем не "ПП" питание последние 2 недели.Ура!!!
|
84.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 144.55g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Корица, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Рыбный Суп, Запеченная или Жаренная Рыба, Лук, Сыр Российский. Dinner: Яйцо Всмятку, Творог 5%, Хлеб Черный, Кефир 1%, Зеленый Лук, Редис, Капуста. Snacks/Other: Кефир 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Запеченная или Жаренная Рыба, Редис, Корица, Кофе, Мороженое, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|