Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
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64.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 59.53g | Prot: 126.07g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Arándanos Agrios, My Body Genius Protein Crunch, Alpro Bebida de Coco y Arroz, Plátano, Tortitas. Lunch: Alpro Bebida de Coco y Arroz, Carrefour Piña en Su Jugo, Max Protein Harina de Avena Sabor Barbacoa, Carrefour Salsa para Fajitas, Hacendado Sazonador para Fajitas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Champiñones, Pimiento Rojo. Dinner: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Suerte Ampanera Yogur Natural de Cabra Ecológico, Espinacas, Mercadona Claras de Huevo, Champiñones, Cebollas, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Plátano, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lolika86's Weight History
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