Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 69.73g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Изюм, для Всей Семьи Сметана 10%, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Good Food Кедровый Орех, Pasta Zara Спагетти, Сыр Российский. Dinner: Coca-Cola Кола, Токио Сити Шаверма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|