Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
570 kcal
|
Fat: 18.20g | Prot: 61.33g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Ашан Киви, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Простые Пельмени. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchik-04's Weight History
|