Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
92.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 100.19g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Сметана, Молоко (Полностью Обезжиренное). Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Dinner: Сыр Российский, Жареная Картошка, Простоквашино Творог Обезжиреный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, King Protein Изолят. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|