Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2427 kcal
|
Fat: 127.43g | Prot: 117.51g | Carbs: 203.95g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Клубника, Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bob's Red Mill Гранола Яблоко-Черника. Lunch: Глобус Сыр Пармезан Браво, Говядина Лопатка, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Котлета Говяжья, Семга Слабосоленая, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Barilla Макароны Отварные Альденте Tortiglioni, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Snacks/Other: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Орехи Кешью, Изюм. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katsiaryna00's Weight History
|