Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 101.84g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Инмарко Пломбир Классический Стаканчик, Бабушкин Погребок Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лаваш Армянский (ООО Хлебопрод), Здравушка Сыр Знатный. Lunch: Жар Пицца Куриный Шашлык, Овощи Гриль. Dinner: Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Хек Отварной. Snacks/Other: Каждый День Курага, Чернослив с Грецкими Орехом в Сметане 15%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|