Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 211.65g | Carbs: 252.68g.
Breakfast: Льняное Масло, Яйцо (Целое), Белая Дача Салат Романо, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Масло Грецкого Ореха, Лосось. Dinner: Наша Ферма Творог 2,3%, Gea Масло Тыквенное. Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|