Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 74.71g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: Здраво Здраво Сухой Завтрак с Отрубями, Здраво Здраво Сухой Завтрак с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Салат из Морской Капусты. Dinner: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Икра Минтая, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Яблоко, Орехи Кешью, Волошкове Поле 1%Жирности Кефир, Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|