Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 78.04g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок. Lunch: Зеленый Чай, Киви, Салат из Морской Капусты. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Капусты с Кукурузой, Морковью с Огурцом, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кофе Латте, Курага, Волошкове Поле 1%Жирности Кефир, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|