Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 25.08g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Творог, Магнит Творог, Гроздь Хлебцы Пшеничные, Кофе. Lunch: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Dinner: ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, Окрошка на Кефире, Сыр Косичка. Snacks/Other: Белая Долина Ряженка 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour and 20 minutes, ноги и ягодицы - 40 minutes, круговая аэробная тренировка - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|