Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 113.94g | Carbs: 265.80g.
Breakfast: Шарлотка с яблоками и вишней. Моя., Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Икра Кеты, Кижуча, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Эльбрус Курага в Шок Глазури, Красные Вишни, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Котлеты из хека. Dinner: Вино Красное Сухое, Торт Наполеон, Ашан Булочка с Кунжутом, Икра Кеты, Кижуча, Венгерская ватрушка из обезжиренного творога. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|