Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
52.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 70.25g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Овсяные Хлебцы Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок, Рис. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|