Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
89.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 51.83g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Яблоки Гала, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Arla Сыр Natura Сливочный, Тофу, Зеленый Листовой Салат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Окей Груша Конференс. more...
|
|
2613 kcal
|
Exercise:
Driving - 4 hours, Massage - 2 hours and 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naughty Princess's Weight History
|