Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 100.91g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Свиная, Блины на Кефире, Лента Студень Говяжий, Пекинская Капуста, Mivimex Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Рыбный Суп. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|