Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 138.69g | Carbs: 377.64g.
Breakfast: Nordic Пшеничные Хлопья, Кофе. Lunch: Эколь Гуляш Говяжий, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Чай, Картофель. Dinner: Минтай, Чай, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|