Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 109.82g | Carbs: 45.50g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Греча, Приосколье Печень Куриная. Lunch: Egg Yolk, Egg White, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнолия Филе Куриное, Пискаревский Сметана 15%, Ашан Огурец, Белая Дача Бодрящая Редиска, Увелка Греча. Dinner: Магнолия Филе Куриное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Egg White. Snacks/Other: Apples. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamelon's Weight History
|