Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 40.06g | Carbs: 55.56g.
Breakfast: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, для Всей Семьи Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|