Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 88.85g | Carbs: 227.36g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Каждый День Сыр Пошехонский, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Фундук, Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком, Кефир 1%. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Яблоко, Киржачский Молочный Завод Йогурт Клубничный. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия, Чука, Евразия Мисо Суп. Snacks/Other: Skittles Skittles. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sensenary's Weight History
|