Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 114.55g | Prot: 72.30g | Carbs: 197.48g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Банан. Lunch: Чикен Хауз Шашлык во Фритюре, Чикен Хауз Салат Чикен. Dinner: Банан. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Пастила, Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао Арриба. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|