Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 80.90g | Carbs: 66.79g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchik-04's Weight History
|