Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3059 kcal
|
Fat: 101.28g | Prot: 157.97g | Carbs: 383.16g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Horeca Select Овсянка, Кофе с Молоком, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Авокадо, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Хлебпром Бородинский Хлеб, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Шармель Пастила Клюквенная. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Простоквашино Сливки 10%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|