Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
68 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 12.01g | Prot: 152.57g | Carbs: 32.10g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тилапия. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|