Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 98.52g | Carbs: 223.93g.
Breakfast: Мёд, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Бурже Хлеб Многозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Икра Кеты, Кижуча, Ватрушка с Творогом, Макароны Отварные, Щи. Dinner: Виноград, Дикси Мандарины, Икра Кеты, Кижуча, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Подсолнечное Масло, Помидоры, Морковь, Котлеты из индейки с картофелем, Капуста. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|