Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 71.29g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Хохланд Сырная Классика, Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Замороженная Черника, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лукас Печенье Зерновое, Ленивые Голубцы, Сырный Суп. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|