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Trotzdem, dass ich nichts eingehalten habe wegen 1,5 Wochen Krankheit, eine Abnahme, des ist ja unfair.
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82.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1474 kcal
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Fat: 23.75g | Prot: 90.51g | Carbs: 239.09g.
Breakfast: Heidelbeeren, Ja! Hüttenkäse, Seeberger Datteln, Pastinaken. Lunch: Maredo Sauercreme, Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Kohl. Dinner: Karotten, Lauch, Zwiebeln, Milch 1,5%, Blumenkohl. Snacks/Other: REWE Delikatess Lachsschinken. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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